Es riecht ohne Parfüm köstlich. Ernährungsberater namens 5 Produkte, die den Körpergeruch verbessern

Es stellt sich heraus, dass Nahrung nicht nur unsere Gesundheit oder unser Wohlbefinden, sondern auch den Geruch unseres Körpers betrifft. Der Ernährungsberater Alina Dyachenko hilft dem Fokus zu verstehen, wie Lebensmittel durch den natürlichen Geruch des Körpers ohne Kosmetika und Parfums beeinflusst werden können. Der Geruch des Körpers ist ein natürliches Merkmal jeder Person.

Seine Intensität und Natur können durch Faktoren wie Hygiene, Genetik, Schwitzen, Krankheit und Lebensstil beeinflusst werden. Darüber hinaus kann die Verwendung bestimmter Produkte auch den Geruch des Körpers beeinflussen. Der Ernährungsberater Alina Dyachenko sprach ausschließlich für den Fokus darüber, welche Lebensmittel einen schlechten Atem verursachen können und welche es im Gegenteil verbessert. Im Fokus. Der Stil erschien sein Telegrammkanal.

Abonnieren Sie nicht die interessantesten Nachrichten aus der Welt des Showbusiness und des weltlichen Lebens! Es ist klar, dass der Geruch des Mundes sein wird, wenn Sie Zwiebeln mit Knoblauch essen, aber nicht nur diese Produkte können die Schuldigen sein, die Sie schlecht riechen. Sie werden überrascht sein, aber der Verbrauch von rotem Fleisch kann aufgrund der großen Menge an Aminosäuren in der Zusammensetzung auch einen unerwünschten Körpergeruch verursachen.

"Die Verwendung bestimmter Gewürze, Knoblauch, Zwiebel, Alkohol verlässt bestimmte Gerüche nach dem Verbrauch, da sie chemische Verbindungen enthalten, die in Schweiß, Urin oder Luft ausgeatmet werden", stellt der Ernährungsberater fest. Wenn Sie ein Fan von Kaffee sind, sollten Sie wissen, dass Kaffee auch das Erscheinungsbild eines schlechten Atems hervorruft, da er viel Energie erfordert, um den Körper zu verdauen, der ein hohes Schwitzen betrifft.

Dieselbe Liste kann auf Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke und verschiedene Arten von Kohl zurückgeführt werden. "Zum Beispiel können saure Produkte in großen Mengen die Säure von Schweiß verändern, was den Geruch beeinflussen kann. Und der Verbrauch einer großen Menge an Proteinfutter kann zu einer erhöhten Ammoniakkonzentration führen, die für seinen Teil auch den Geruch des Geruchs beeinflusst Körper " - sagt Alina Dyachenko.

Nicht nur bestimmte Lebensmittel können dieses Problem verschlimmern, sondern auch die Menge oder Regelmäßigkeit des Essens. "Es ist erwähnenswert, dass der Körper während des Fastens oder bei niedriger Kalorie -Diäten durch Atmen bzw. Schweiß anfangen kann, ein spezifischer Geruch auftreten", sagt ein Ernährungsberater.

"Früchte und Gemüse wie Äpfel, Birnen, Zitrusfrüchte, Kiwi, Paprika, Karotten, grünes Gemüse (Spinat, Petersilie, Dill, Rucola, Hahnenfisch); Minze; Grüner Tee hilft, die natürliche Frische des Geruchs des Körpers zu verbessern ", sagt Alina Dyachenko. Die Äpfel enthalten ein natürliches antibakterielles Mittel, das dazu beiträgt von Orangen, Zitronen, Grace. Säuren, die in Zitrusfrüchten enthalten sind.

In der Lage, Giftstoffe zu waschen, die den unangenehmen Geruch des Körpers beeinflussen. In Petersilie gibt es so starke Öle, die unangenehme Gerüche unterdrücken können. Zusätzlich enthält es viel Blut. Im natürlichen Joghurt enthaltene aktive Lebensmittel haben sich positiv auf die Gesundheit des Magen-Darm-Darms aus. sagt der Ernährungsberater. Zimt hilft, den Geruch Ihres Körpers zu verbessern, und Kardamom kann frisch atmen und ein angenehmes Aroma hinterlassen.

Dies sind die perfekten Gewürze für Ihre Gerichte und der angenehme Geruch Ihres Körpers. Denken Sie daran, wenn Sie sich über einen unangenehmen Geruch unter der Achselhöhle ärgern und fragen, wie Sie es für immer loswerden können, gibt es einige Tipps und Techniken, die Ihnen möglicherweise nützlich sein können.